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Broccoli in Hindi: ब्रोकली के फायदे और नुकसान हिंदी में पढ़ें

Broccoli in Hindi

Broccoli in Hindi: ब्रोकली के फायदे और नुकसान: ब्रोकोली एक स्वस्थ और स्वादिष्ट सब्जी है। ब्रोकोली पोषण अद्भुत स्वास्थ्य लाभ देता है। इस खाद्य हरे पौधे का परिवार क्रूसीफेरस है। यह सोडियम में और कैलोरी में कम है। लेकिन फाइबर, विटामिन सी, बी 6, और विटामिन ए में उच्च यह प्रोटीन की एक अच्छी मात्रा …